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Sexualité

Baisse de libido : comment retrouver une vie sexuelle épanouie ?

La baisse de libido touche aussi bien les hommes que les femmes et peut survenir à différents moments de la vie. Il est tout à fait normal de traverser des périodes où le désir sexuel semble s’atténuer, mais cela peut rapidement devenir une source d'inquiétude, voire de frustration au sein du couple. Heureusement, plusieurs facteurs influençant la libido peuvent être identifiés et des solutions efficaces existent pour la reconquérir.

Baisse de libido chez l’Homme et la Femme : décrypter les causes et retrouver le désir

La libido fluctue naturellement tout au long de la vie, tant chez les femmes que chez les hommes. Cependant, pour beaucoup, la baisse de désir sexuel peut devenir une source d’inquiétude, affectant la relation de couple et l’estime de soi. Cet article se concentre sur les multiples causes de la baisse de libido, en mettant en lumière les facteurs physiques, psychologiques et émotionnels qui peuvent la déclencher.

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