Mon parcours : de la communication à la relation d'aide

Formée initialement à la communication, j'ai passé plus de dix ans en entreprise, où j'ai développé des qualités essentielles telles que l'adaptation et l'autonomie. Bien que ces années aient été enrichissantes sur le plan professionnel, elles m'ont également révélé les répercussions du monde de l'entreprise sur le plan personnel. Le stress, la pression, et la surcharge de travail m'ont poussé à prendre conscience de mes limites et des blocages qui m'empêchaient de vivre la vie que je désirais vraiment.

Cherchant à donner plus de sens à ma vie, tant sur le plan professionnel que personnel, j'ai choisi de me consacrer pleinement à ce qui m'anime le plus : le développement personnel et la relation d'aide. Mon objectif est d'accompagner chaque personne vers un mieux-être durable, en fournissant des outils pratiques pour développer un équilibre corps/cœur/esprit au quotidien.

Une approche basée sur l'écoute et la bienveillance

Grâce à mes diverses formations, j'ai appris à me positionner en tant que thérapeute, à développer l'écoute active, la tolérance, et la bienveillance. Ces compétences me permettent d'acquérir une compréhension approfondie des fonctionnements psychiques humains. Je suis ici pour vous guider et vous fournir les outils nécessaires pour mieux vous écouter et agir positivement, mais ce sont VOUS qui avez les ressources pour optimiser vos propres possibilités et améliorer votre quotidien.

Mes services : consultations en individuel ou en couple

Je propose des consultations en individuel ou en couple à Sannois (Val d'Oise), ainsi qu'à distance via visio, pour un maximum de confort et de flexibilité.

• Accompagnement personnalisé pour la fertilité et le bien-Être

Je propose un accompagnement bienveillant et empathique pour les femmes désireuses de concevoir naturellement ou de suivre un parcours de PMA. Mon objectif est de vous guider à travers les étapes complexes de la maternité, en intégrant la sophrologie pour favoriser la détente et la confiance. Pour découvrir comment je peux vous aider, je vous invite à consulter la page Fertilité.

• Psycho-Sexologie : pour une vie relationnelle épanouie

La psycho-sexologie s'adresse à toute personne éprouvant des préoccupations, des interrogations, des difficultés, des malaises, des inconforts, des douleurs, ou des blocages en matière de sexualité, ainsi que dans leur vie relationnelle et sentimentale. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette approche, rendez-vous sur la pages Sexologie.

• Sophrologie Caycédienne : développer une conscience sereine

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide à développer une conscience sereine grâce à un entraînement personnel. Cet entraînement repose sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Découvrez les différents champs d'application de cette méthode en visitant la page Sophrologie.

• EFT : une technique psycho-énergétique pour apaiser les émotions

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique psycho-énergétique efficace pour traiter et apaiser le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles émotionnels, et même les troubles physiques lorsque la cause est émotionnelle. Pour en savoir plus sur cette méthode, consultez la page EFT.

Mon expertise :

• Coach fertilité pour MyBubelly depuis avril 2022
• Cabinet libéral depuis janvier 2019
• Co-fondatrice de Couple 360 

Mes formations :

• Psycho-sexologue à l'École de Psycho-Sexologie (www.ecole-de-psycho-sexologie.com) 
• Diplômée de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris (ASCP) (www.academie-sophrologie.com) Certification RNCP Niveau 5, code NSF 330p
• Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne® à SOFROCAY - Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne. (www.sofrocay.com)
• Praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques) - Ecole Française d'EFT (www.formationeft.com)
• Formée aux Violences Conjugales - Les Bases - SVS (Stop aux violences sexuelles)