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Danse et Sophrologie

Le 6/03/2019 de 20h à 21h30 à la Maison de Quartier Pasteur de Sannois (Val d'Oise - 95)
(Adultes)

Sophronergy a le plaisir de s'associer à l'association Originie Danse Jazz pour un stage alliant danse et sophrologie : 2 cours pour vous épanouir en danse et 1 cours d'initiation à la sophrologie sur le thème Respiration et Sérénité.

Sommeil

Un français sur trois a des difficultés à trouver le sommeil et un sur cinq est considéré comme insomniaque. A ce niveau, le sommeil devient une préoccupation angoissante.

Découvrez dans cet article ce qu'est exactement l'insomnie, quelles en sont les causes et comment la sophrologie peut aider à améliorer la qualité du sommeil ?

grossesse

L'arrivée d'un enfant est un événement heureux mais il est aussi synonyme de bouleversements physiques, affectifs ou encore émotionnel.

La natalité peut également engendrer des questionnements liés à la parentalité c'est pourquoi, la pratique de la sophrologie peut être un atout pour vivre une grossesse sereine et heureuse.

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Informations

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92600 Asnières-sur-Seine

   07 44 43 22 34

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