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La sophrologie c’est aussi pour les enfants !

L’enfance (4-12 ans) peut être rythmée par de nombreuses difficultés comme la phobie scolaire, la timidité, les problèmes de concentration, l’énurésie nocturne… qui peuvent être surmontées grâce à la sophrologie.

Quels sont exactement les bienfaits de la sophrolgie sur les enfants ? A quel âge commencer ?  Comment se déroule une séance ?

Sommeil

Un français sur trois a des difficultés à trouver le sommeil et un sur cinq est considéré comme insomniaque. A ce niveau, le sommeil devient une préoccupation angoissante.

Découvrez dans cet article ce qu'est exactement l'insomnie, quelles en sont les causes et comment la sophrologie peut aider à améliorer la qualité du sommeil ?

grossesse

L'arrivée d'un enfant est un événement heureux mais il est aussi synonyme de bouleversements physiques, affectifs ou encore émotionnel.

La natalité peut également engendrer des questionnements liés à la parentalité c'est pourquoi, la pratique de la sophrologie peut être un atout pour vivre une grossesse sereine et heureuse.

Informations

   Asnières-sur-Seine (92) / Paris (75) / Sannois (95) / Téléconsultation

   06 13 88 22 75

  hello@laurebenoist.com

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