Mes formations :

• Conseillère en Psycho-sexologie à l'École de Psycho-Sexologie (www.ecole-de-psycho-sexologie.com) 
• Diplômée de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris (ASCP) (www.academie-sophrologie.com)
• Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne® à SOFROCAY - Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne. (www.sofrocay.com)
• Praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques) - Ecole Française d'EFT (www.formationeft.com)
• Formée aux Violences Conjugales - Les Bases - SVS (Stop aux violences sexuelles)
• Co-fondatrice de Couple 360 (Couple 360)
  
  

Je suis Laure Benoist et je vous souhaite bienvenue sur mon site.        

Formée initialement à la communication, j'ai travaillé plus de dix ans en entreprise où j’y ai développé des qualités telles que l’adaptation et l’autonomie.  
Ces années furent enrichissantes au niveau professionnel mais m’ont également le revers et les répercussions du monde des entreprises au niveau personnel ; le stress, la pression et la surcharge de travail m'ont fait prendre conscience de mes limites et de mes blocages qui m'empêchaient d'avancer vers la vie que je voulais mener et celle que je voulais être vraiment. Désireuse de donner plus de sens à ma vie tant professionnelle que personnelle, j’ai décidé de me consacrer pleinement à ce qui m'anime le plus à savoir le développement personnel et la relation d'aide. 

Mon objectif est d’accompagner toute personne vers un mieux-être à long terme en lui apportant des outils utilisables au quotidien pour développer un équilibre corps/cœur/esprit.
Toutes mes formations m’ont permises d’apprendre à me positionner en tant que thérapeute, développer l'écoute active, la tolérance, la bienveillance et d’acquérir de nombreuses connaissances sur nos fonctionnements psychiques.    

Je suis, certes, là pour vous guider et vous donner les outils qui vous permettront de mieux vous écouter et d’agir positivement mais c’est VOUS qui avez les ressources pour optimiser vos propres possibilités et améliorer votre quotidien.