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Programmes

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Mieux-être

Description

 Pour développer le mieux-être dans votre vie quotidienne

  • Respiration et sérénité 
  • Gérer es tensions corporelles et les émotions négatives
  • Acquérir une conscience sereine et développer le positif
  • Apprendre à déconnecter
  • Acquérir une attitude positive face au futur
  • Apprendre à évoquer le passé positif
  • Développer ses capacités et valeurs
Séances
Séance de groupe

Gestion du stress

Description

 Pour vous aider à gérer les facteurs liés au stress

  • Respiration et sérénité 
  • Eliminier les tensions corporelles 
  • Gérer les émotions négatives
  • Apprendre à se créer une bulle de protection
  • Acquérir une attitude plus sereine et positive face aux événements de la vie
Séances
Séance entreprise

Sexualité épanouie

Description

 Pour vous aider à avoir une sexualité épanouie

  • Se détendre et lâcher prise
  • Se connecter à son corps
  • Deconstruire ses blocages
  • Prendre conscience de ses besoins
  • Développer sa libido 
  • Développer une sexualité en conscience
Séances
Séance individuelle sur place

Fertilité

Description

Pour vous aider à booster votre fertilité. 

  • Se détendre et se reconnecter à son corps
  • Améliorer le sommeil
  • Gérer le stress et l'anxiété
  • Gérer les émotions négatives
  • Confiance en soi et en son corps
  • Se libérer de la pression sociale et/ou familiale
Séances
Séance individuelle sur place

PMA

Description

Pour vous accompagner durant votre parcours PMA. 

  • Se détendre et se reconnecter à son corps
  • Améliorer le sommeil
  • Gérer les émotions négatives
  • Confiance en soi et en son corps
  • Se libérer de la pression sociale et/ou familiale
  • Se préparer sur différentes étapes médicalisées
Séances
Séance individuelle sur place

Périnatalité

Description

 Pour vous accompagner pendant votre grossesse.

  • Mieux percevoir son corps
  • Gérer des émotions 
  • Préparer l'accouchement
  • Apprivoiser les peurs 
  • Créer et renforcer les liens affectifs 
  • Améliorer la récupération après l'accouchement
Séances

Le détail des programmes est non exhaustif, les séances sont adaptées à chaque personne.

Pour plus d'informations sur le déroulement des programmes et les tarifs, veuillez me contacter :
- par mail hello@laurebenoist.com ou
-par téléphone 06.13.88.22.75.

Informations

   Asnières-sur-Seine (92) / Paris (75) / Sannois (95) / Téléconsultation

   06 13 88 22 75

  hello@laurebenoist.com

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