Déroulement d'une séance
Les séances se déroulent en général en trois temps :
1 - Temps d’accueil et d’échange
Cette étape permet de faire l'anmèse et de comprendre vos besoins et vos attentes. Je vous aide à exprimer et comprendre les difficultés rencontrées. Il peut arriver que nous déterminions ensemble un objectif.
2 - Informations et outils
Je vous apporte des informations, des conseils et des outils afin de vous aider à résoudre vos problèmatiques. Un temps d'exercice de sophrologie ou d'EFT peut être proposé en séance. Et je vous explique des techniques et exercices concrets à pratiquer entre les consultations (seul ou à deux) selon les besoins.
3 - Feedback
Nouveau temps d’échange qui permet cette fois d’exprimer les ressentis vécus au cours de la séance et de préparer le travail pour la séance suivante.
Durant une séance :
- il n'y a pas d'ausculation
- il n'y a aucun contact physiquement entre le patient et la thérapeute.
- il n'y aucune prescription médicale et médicamenteuse.
Séance individuelle
La consultation individuelle permet d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels, dans le cadre d’un parcours d’accompagnement personnalisé. La première séance est l’occasion de clarifier vos besoins, vos attentes, et de poser un objectif précis et clair. Les séances individuelles permettent de s’exprimer en toute confidentialité.
Séance de couple
La première séance se fera toujours à deux. Les séances suivantes, nous pouvons continuons ainsi où je peux décider de recevoir l’un ou l’autre séparément, à tour de rôle.
Grâce à des techniques de développement personnel et des exercices comportementaux le couple acquiert ainsi des outils lui permettant ainsi à mieux communiquer, gérer ses émotions et les exprimer dans le respect d’un bien-être commun.
Téléconsultation
Où que vous soyez, il vous suffit de vous munir d’une chaise, de votre ordinateur et de vous assurer d’être dans un environnement calme afin de profiter d’un moment rien que pour vous. Que vous soyez chez vous ou au bureau, vous aurez la possibilité de vivre une séance qui éliminera tensions, pensées négatives et qui permettra de vivre l’instant présent.
Cadre de travail
• Un cadre de travail bienveillant.
• Relation thérapeutique basée sur le non jugement.
• Confidentialité des séances.
• Droit de refuser une proposition d’analyse en séance. Il en est de même pour le sophrologue.
• Liberté d’être du sophronisant (en dehors de tout acte violent ou à caractère sexuel).
• Respect du code de déontologie de Sophrologie Caycedienne par le sophrologue.
• Dans le cadre de rendez vous à distance : chaque participant s’engage à avoir une connexion fonctionnelle pour assurer le bon déroulement de la séance. Le thérapeute ne pourra en aucun cas être tenu responsable en cas de perturbation de la connexion.
• Conditions d’annulation, les séances annulées ou reportées dans un délai inférieur à 48h avant l’heure de rendez-vous sont dues.